怎样让自己快速近视?

病情描述：

我最近发现自己看近处的东西有些看不清了，我才可能会是下视了。听朋友说近视眼可以和下视中和过来，我又不想戴眼镜，但是我不知晓怎样才能近视眼。所以我想进行咨询下医生，怎样让自己快速近视？

病情分析一：你的这种念头是不可信的，近视眼下视绝大多数情况下是由于不合理的用眼所致使的现象，建议患者及时重新调整用眼习惯，不要过度的碰触许多非常用眼的培训，比如说不要长期碰触电子产品等。平时多留意身体，不要盲目的认为许多别人说的话，要去正规的医院仔细检查身体。需要声明注意增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。