青少年轻度近视怎么办?

病情描述：

我家孩子现在刚上初中。他是在学校测查视力的时候，发觉已经有了轻度的近视眼。听他回去说后，我们挺忧心的，又不想他以后都得戴着近视镜。您好大夫，青少年轻度近视怎么办？

病情分析一：如果只是轻度的近视眼，可以先仔细观察仔细观察，建议孩子重新调整用眼习惯，看书写字，始终保持正确的姿势，每小时下来运动运动，做个眼睛保健操，向远处遥望一会，看许多绿色的植物等，不要长时间碰触电子产品，不要用手揉眼睛，适当举办体育锻炼，增加身体体质，不定期到医院复检视力，必要时根据医生按排配带眼镜。需求注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，。