吃什么可以预防近视?

病情描述：

孩子小的时候眼睛还挺好，自从上了学以后练习任务多了，看电视、玩电脑的时间也长了，不知晓会不会用眼过度，我和孩子他爸都近视眼，就怕他眼睛也有问题，想问下吃什么可以预防近视？

病情分析一：如果孩子平时上学练习任务许多，而且看电视，玩电脑的时候也比较长，这样会致使用眼过度的，经常用眼过度容易引来近视眼的再次发生，另外您和孩子的父亲本身都有近视眼，近视眼是比较容易隔代遗传给孩子的，所以孩子平时需要有预防工作近视眼，首先要办到防止过度用眼，多吃含维生素A的食物可以有预防工作近视眼的效用。必须强调声明平时注意合理膳食，不要过于劳累，按时去医院复查。