10岁儿童近视如何恢复?

病情描述：

读书坐姿不对，致使眼睛视力下降，假性近视，10岁儿童近视如何恢复？

病情分析一：假性近视日常要重新调整用眼习惯，练习中要始终保持正确的坐姿，动用的距离压制在正常的范围之内，严令禁止近距离的看东西，要防止长时间处于灯光昏暗的环境下用眼，以防眼压升高，经常做眼保健操推拿，增进眼周的血液循环，纾解眼疲劳，多吃胡萝卜，动物肝脏，坚果类等具备明目的食物。特别注意尽量避免过度用眼，要适当给眼睛放松。