近视的孩子平时要补充什么有帮助的食物啊？?

病情描述：

医生你好，我儿子今年16岁，他戴700多度的眼镜，除了睡午觉，其他时间都戴着眼睛对他的眼睛伤害还是很大的。我想知道近视的孩子平时要补充什么有帮助的食物啊？

病情分析一：近视眼的孩子最好的办法尽量减少长时间，近距离用眼的时间也就说看一会书，必须进去逛逛，让眼睛获得充分的歇息。饮食上我们可以，消化高蛋白的食物，以及含有钙质的食物。尽量少给孩子吃甜食，以及淀粉类的食物。然后不定期到医院里仔细检查视力和度数。需求注意不要吃含糖量高的食物，减少进高脂肪及高胆固醇食物，要少食多餐。尽量多运动。