怎么样预防近视?

病情描述：

我儿子今年上初中了，这两天听他说看东西有些模糊，平常他特爱打游戏，躺着看书，手机也是寸步不离身，我怎么劝他也不听劝，难过他近视眼以后就麻烦了，想进行咨询几下医生，怎么样预防近视比较好？

病情分析一：1.始终保持眼睛的卫生情况，要不定期的给眼睛做许多清洁的培训，始终保持眼睛的卫生。2.要恰当的动用眼睛，不能过多的动用眼睛，要留意眼部的歇息培训。3.要尽量的避过幅射较强的电子产品，尤其是手机电脑等电子。3.多吃许多水果和蔬菜等食物。需求注意每日注意要合理安排学习和作息，长时间用眼后要及得放松眼睛。