双眼近视度数差很多怎么办?

病情描述：

我是初二的时候已经开始近视眼的，那时候迷上小说，天天都抱着个手机看，晚上睡午觉看举着手机手酸就侧着看，致使后来双目近视度数差许多，不戴眼镜眼镜的时候整个世界都是完全扭曲的，怎么办，有什么办法改正吗？

病情分析一：目前主要就是因为长期的看小说，致使眼睛的过度疲劳，同时也考量可能会是看书写字的姿势不好，致使再次出现的近视眼，目前主要就是发生改变这种不良的习惯，同时也要经常对眼睛采用实施局部的推拿，或者是实施针灸等方法来发生改变现实，作好眼睛的守护就有助于近视眼的进一步转好。需求注意每天早睡早起，防止用眼过度，切忌熬夜通宵。