怎样可以避免近视?

病情描述：

我是一位女宝妈妈，小孩现在还小，但现在电视手机普及，小孩大人都讨厌看。看有些孩子很小就戴上眼镜，对以后生存引发很大的不方便，怎样可以避免近视呢？

病情分析一：孩子比较小的情况下要防止近视眼的再次发生，主要就是平时尽量不要让孩子，在光线暗的地方看书，或者是玩电脑打游戏。比较小的孩子尽量不要碰触许多电子产品，否则对眼睛都会引发一定的刺激性。孩子如果看书的情况下，必须始终保持一定的距离。平时也留意不要惯加班的习惯。需要声明注意饮食上忌食辛辣生冷刺激性食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜等。