如何预防儿童近视?

病情描述：

最近儿子的老师总和我反映，说孩子看书的时候总是趴着看，而且有时候坐着的姿势也不对的，叮嘱我多留意孩子，别致使孩子近视眼，说那样对孩子不好，进行咨询如何预防儿童近视？

病情分析一：儿童近视眼能干扰正常的视力，从而干扰以后正常的练习，培训和生存。其实近视眼是可以预防工作的，要让孩子始终保持正确的坐姿，不能够躺着看书，看电视或玩手机电脑，看书写字时应当与书本始终保持正确的距离；要劳逸结合，经常做眼保健操，每天定时远望，确保营养均衡，防止加班，就能有效的预防工作近视眼的再次发生。特别注意建议平时不要吃辛辣刺激食物，不要吃油腻饮食，建议平时不要吃特别咸的东西。