如何控制近视度数加深?

病情描述：

我从高中的时候就患近视眼了，自从出的培训两年多以后，近视眼的度数就淡化得很快啊，每一年去换镜片的度数都要在原来的基础上加多了差不多一百多度，如何控制近视度数加深？

病情分析一：首先最主要的就是看书写字姿势要正确，不能够总看手机，电脑这类刺激眼睛的东西。每天培训中要劳逸结合，晚上不要在灯光下培训。每次用眼时间长了要向远方遥望一会，或者是做个眼保健操。如果度数还是压制无力的话就要考量做个近视眼激光手术。术后也要留意守护眼睛。必须强调声明注意晚上不要关灯玩手机和长时间玩手机，不利于保护眼睛。