干眼症的预防怎么做?

病情描述：

平时用眼比较多，经常出现眼干眼涩的症状很忧心会得干眼症，干眼症的预防怎么做？

病情分析一：干眼症患者日常必须从诸多方面实施预防工作，首先要留意始终保持精神放松，不要太过操劳紧张，日常尽可能的始终保持恰当用眼，防止长时间的玩手机电脑，动用润眼类眼药水，防止过度用眼伤损眼球引来干眼症，强光下户外活动时尽量佩带太阳镜，始终保持室内舒适的温湿度，不要太过干燥。需要强调的是平时也要注意不要长时间盯着电脑屏幕，要适当放松自己。