高度近视眼应注意什么？?

病情描述：

大家早上好，今年我30岁，男，管理IT行业，很早就近视眼很深了，现在已经属于高度近视眼了，在这些想问问大家，高度近视眼应注意什么？可有什么好的办法可以讲解几下！谢谢

病情分析一：高度近视眼患者会再次出现视力严重上升，干扰平时的培训生存，与你所说的管理it行业、长时间碰触电脑关于。高度近视眼患者再次出现视网膜脱落的风险增大，所以尽量避免剧烈运动，防止对撞眼睛，碰触电脑一小时约莫，需要有出外歇息十分钟约莫。不定期到医院眼科检查眼底。特别注意要吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素a，增强自身的抵抗力。