近视眼300到400度怎么办?

病情描述：

我前一次去仔细检查视力300度，这次去仔细检查出400度，越来越严重，近视眼300到400度怎么办？

病情分析一：目前快到达高度近视眼，最好的办法是去正规眼科医院互相配合适度数的镜片矫正，以后留意用眼卫生，严令禁止长时间看手机或电脑强光刺激物品，防止用眼过度，多消化营养，增强体育锻炼，稳定体质，深度睡眠要充足，生存始终保持有规律，构成良好习惯，有助于预防工作度数严重，但没特效疗法完全恢复正常。特别注意平时不要乱用眼药水，容易破坏眼角膜。