减少近视度数?

病情描述：

我近视眼很多年了，两只眼度数也挺高的，您好减少近视度数有什么方法？

病情分析一：增加近视眼的度数，可以决定佩带眼镜或者是压制几下用眼来纾解近视度数的扩张，如果是比较严重的话，一般都建议决定手术救治，平时必须留意用眼的卫生，尽量不要让眼睛长期处在疲劳的状态，可以适当的滴许多眼药水，来纾解几下眼部的疲劳，尽量减少动用手机，电脑，电视等刺激眼睛的电子产品的事情。特别声明建议您不要吃容易上火的食物，注意休息，不要熬夜，不要疲劳用眼。