什么食物对近视眼睛好?

更新时间:2023-06-11

病情描述:

我家孩子现在上初中了。学校联盟健康检查的时候,查出来我孩子的眼睛有些近视眼。你带她去了眼科医院做了正式的仔细检查。仔细检查结果是有些轻度近视眼。我想您好医生。什么食物对近视眼睛好

病情分析一:对近视眼好的食物有山药,胡萝卜,菠菜,番薯,芋头,玉米,动物肝脏,牛肉,红枣等。也可以用人参,枸杞,菊花,罗汉果泡茶喝,起些护眼的效用。平时要留意守护好眼睛,不要在过强或过暗的光线下看书,读书写字姿势要端正。人与书之间的距离要始终保持30厘米以上,不要躺着看书,乘车走路时不看书。特别注意平时饮食上以低脂低盐饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物等。

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