眼睛轻度近视如何恢复?

病情描述：

我今天测了视力，我的视力是0.4，我自己回家在网上查了几下，我这应当属于轻度近视眼了，除了亡羊补牢阻止视力进一步严重，我还想让视力彻底恢复到正常。眼睛轻度近视如何恢复？

病情分析一：对于度数不大的人群，是可以通过惯良好的用眼习惯及食疗的方式，彻底恢复到正常视力的。在生活上要适度用眼，防止长期直面电子产品引发的眼疲劳，防止加班打游戏，看小说等不良行为，可以通过多做眼保健操及遥望远方的方式实施眼睛的纾解。特别声明注意合理膳食，做好日常调养护理，定期复查，适当运动。