散光越来越严重?

病情描述：

医生你好，我有散光。一直都没去配眼镜，最近我发觉我的散光越来越严重了。看东西总是模模糊糊的。挺忧心自己会瞎的，所以我想问下医生，散光越来越严重了，该咋整呢？

病情分析一：如果你眼睛受不清，而且经过仔细检查有散光情况的话，首先要留意用眼的健康，平时要尽量的防止躺着看手机，而且不要加班追剧，以防眼睛疲劳，致使散光严重。尽量的要到比较大的连锁店眼镜店或是眼科医院实施正规的视力仔细检查，配一副比较合适的眼镜。需要强调的是应该要戒烟戒酒，早睡早起，出吃辛辣海鲜等刺激性食物。