轻度近视眼怎么恢复?

病情描述：

上高中之后我练习的时间变多了，之后就变作了近视眼了，昨天陪同学去配眼镜，我叫老板帮我测了视力，近视眼也不是很深，老板说还用不着带眼镜。轻度近视眼怎么恢复？

病情分析一：如果您现在刚刚开始再次出现近视眼的情况，那应该是再次出现了假性近视，如果假性近视一般是可以彻底恢复的，这个平时必须留意用眼卫生，看手机，看电脑或者看书的时间一定不要太长，并且白天的时候必须增强适当的户外活动，如果一天能确保两小时以上的户外活动应当有利于彻底恢复。特别声明平时一定要注意合理的饮食，不要吃高脂肪，高蛋白的食物，以清淡为主。