近视眼该怎么预防啊？?

病情描述：

我自己就是个近视眼，不愿意孩子跟我一样，经常要靠眼镜来看清楚东西，近视眼都是怎么引发的？近视眼该怎么预防啊？多摄取些维生素对眼睛能不能够起些守护效用？需要有定期检查视力不？

病情分析一：这个年龄段的小孩子再次出现近视眼，应该是由于平时长时间看手机，电脑或者电视引来的，也可能会跟看书写字的姿势不当或者时间长关于，除了一种可能性就是，这个年龄段的孩子身体生长发育快，如果营养赶不上的话，就很容易致使体内缺少维生素和微量元素，也会干扰视力，所以建议你最好带孩子去医院眼科，让专业的医生检查一下，寻出致使近视眼的原因以后对症解决 。需求注意长时间佩戴隐形眼镜可能磨损角膜导致角膜溃疡。