缓解近视的具体方式都有哪些？?

病情描述：

医生您好，缓解近视的具体方式都有哪些？我现在活的很苦恼，不知晓自己应当如何做比较好？我现在的近视眼深化的已经很严重了，不知晓应当如何做比较好，我现在视力看东西极度模糊，而且我不知晓应当如何去纾解自己的症状，请告诉我，应当如何去做比较好？

病情分析一：想要纾解近视眼，平时就要留意守护眼睛，可以适当的吃些明目的食物，像胡萝卜番茄等，经常性的做个眼保健操，不要长时间的加班看手机玩电脑，这样对视力的危害是非常大的，可以决定在成年之后，用激光手术的方法实施救治近视眼，这样效果是比较好，自愈也是比较快的。必须强调声明要注意眼部的卫生，不要大力的揉搓眼睛，避免感染。