高度近视如何保养眼睛不让度数加深？?

病情描述：

我的近视眼已经到了500度，这件事现在是我最忧心的事情，我一直难过眼睛度数变高，但是我越是忧心这个近视眼还是没办法获得抑止，我只好增加用眼时间，高度近视如何保养眼睛不让度数加深？

病情分析一：如果现在眼睛近视度数已经超越500度，这个已经属于比较中度的近视眼，这个如果想要确保自己的眼睛度数不再专心增强，这样的情况平时的时候留意用眼卫生，最有效的方法就是增强户外活动，因为在户外的时候眼睛是可以获得充分的放松的，如果平时用眼不健康一定会严重度数。需要声明注意平时可以多吃一些清肝火明目的食物，比如柚子，菊花茶等。