近视眼要怎么来调节的好??

病情描述：

学生党，在初高中时期因为练习压力太重了，得了近视眼，生存真的太不方便了。现在终于摆脱学海，上大学了，练习比较轻松了。我想知道近视眼要怎么来调节的好?想让近视眼不再那么严重。

病情分析一：一般近视眼的话，你可以做几下眼保健操，这种症状可以有效的纾解近视眼淡化的程度，但是近视眼的话一般是不可逆的，最有效的救治的办法就是通过做激光手术来改正近视眼的情况，你现在20岁了可以到医院的眼科进行咨询几下，建议你到三甲正规医院的眼科实施救治。必须强调声明平时一定要注意合理的饮食，不要吃高脂肪，高蛋白的食物，以清淡为主。