关于近视，有什么指教吗?

病情描述：

儿子天天玩电脑，玩手机，虽然他从来没耽搁过学习成绩，也是班级里的亲笔签名，偶尔还会拿第二，尽管我们很高兴，但是我们现在想办法，想让他把手机这个东西戒掉，你要玩手机会近视眼，我想知道有什么办法可以，让他了解到这个危害吗？

病情分析一：经常性的玩手机玩电脑是很容易近视眼的，而且视力会越来越严重，对自己的日常生活除了培训引发干扰，平时尽量的防止这种情况，现在医学上比较发达，近视眼是可以通过激光矫正的方式来救治的，但是平时不注意的话，还是会有病发的情况，饮食上可以多吃许多明目的食物，像蓝莓胡萝卜等。需要强调的是要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。